FYI

May. 16th, 2017 11:38 pm
be_do_have: (NoteBear)
все мамские посты переносятся в журнал [livejournal.com profile] 2kisenka   - если вы со мной дружите по этой теме, милости прошу туда.
планирую делиться опытом и размещать полезную для мам информацию - от -9 до +бесконечности.
be_do_have: (Ura)
я, конечно, тот еще любитель музыки, но оригинал мне понравился больше современной обработки, хоть она тоже вполне ничего, мелодичная и заводная.


be_do_have: (поросенок)
Разговорились испанец, турок и араб о самых популярных словах из их языков, используeмых на работе.
Испанец:
- У нас очень популярно слово "маньяна". Это значит - сделаем завтра, послезавтра, короче - скоро...
Турок:
- Мы используем выражение "яваш-яваш". Смысл - сделаем через неделю, через две. Одним словом - не торопитесь...
Араб:
- А мы говорим "иншалла". Это приблизительно тоже самое, что и "маньяна" и "яваш-яваш", но отсутствует ваш элемент поспешности...
be_do_have: (Victory)
 * по материалам сайта beautypedia.com*

Каковы причины этой проблемы: Целлюлит представляет собой аккумулированный, трудно усваиваемый жир, появившийся в результате производства организмом эстрогенов. Учитывая, что эстроген является основным женским половым гормоном, не удивительно, что у 85% женщин (во всем мире) есть целлюлит, а у мужчин с такой проблемой сталкивается всего 5% общего количества.

По иронии судьбы, когда дело доходит до целлюлита, проблема состоит не только в лишнем весе. Напротив, любое количество жира (у всех нас должно быть немного жира в нашем теле - для того, чтобы быть здоровыми) может проявляться как целлюлит на бедрах женщины. Вот почему тощие женщины тоже страдают от целлюлита!

Так же, как и в случае с растяжками, не существует продуктов по уходу за кожей, которые могут избавить от целлюлита. Мы бы хотели, чтобы это было не так, но факт есть факт: несмотря на широкий спектр продуктов и процедур, которые обещают избавить от целлюлита, ни одна из них не работает так, как обещает - даже отдаленно.

В дополнение к провальным косметическим продуктам, не избавляющим от целлюлита, следующие процедуры также не стоят вашего времени и денег:
  • Обертывания или какой-либо процесс детоксикации (целлюлит не вызван токсинами);
  • Люфы, скрабы для тела, "сухие щетки" (вы не отксребете целлюлит);
  • Травяные добавки (не существует волшебных таблеток для похудения или от целлюлита);
  • Мезотерапия (нет независимых исследований, показывающих, что это работает, и это может быть вредно);
  • Прорезиненные штаны (это глупо);
  • Вибрирующие устройства (даже глупее, чем прорезиненные штаны);
  • Стимуляторы мышц (целлюлит не имеет отношения к мышечной структуре);
  • Инъекции гормонов или ферментов (эти представляют серьезную опасность и не влияют на целлюлит в любой форме);
  • Массаж или "специальные" ручнойые инструменты для массажа (вы не можете стереть или растереть целлюлит).
 
Решение: Хотя целлюлит не может быть устранен, исследования показывают, что следующие виды средств могут незначительно помочь улучшить его внешний вид, потому что они имеют положительное воздействие на структуру кожи:

Отшелушиватели с АНА (альфа-гидрокси кислоты); 
Отшелушиватели с BHA (бета-гидрокси кислоты);
Ретиноиды (безрецептурные или предписанные врачом, такие как Renova); 
Некоторые лазерные, радиочастотные, или IPL медицинские процедуры.
 
Вы также можете рассмотреть один или несколько из следующих продуктов для улучшения проявлений целлюлита, но не ждите чудес, в лучшем случае, вы будете видеть только небольшое улучшение:

Paula's Choice Skin Revealing Body Lotion with 10% Alpha Hydroxy Acid
Paula's Choice Weightless Body Treatment with 2% Beta Hydroxy Acid 
DDF Glycolic 10% Body Lotion
Dr. Denese New York HydroShield Body Serum
be_do_have: (Default)
планирование - это наше все.

важно помнить, что Песах - это праздник, и к Седеру крайне желательно остаться в живых, не превратив предпасхальную уборку в кошмар домохозяйки. то есть некоторые действия сделать абсолютно необходимо, это закон, но есть много такого, что делается "за компанию", пожирает кучу времени, и без чего вполне можно обойтись. от меня можно часто услышать, что пыль - не хамец, а жена - не корбан песах.

лично у меня по жизни есть волшебная тетрадочка, куда я сплошным списком пишу все свои дела вообще - известный в тайм-менеджменте метод "автофокуса". кому интересно - гугл в помощь.

в этой волшебной тетрадочке я выделила несколько страниц на Песах и решила планировать это мероприятие несколько по-другому.
1. у меня есть страница, разделенная на секции по количеству помещений в квартире. в каждой секции написано, что именно нужно сделать.например, спальня: убрать комод, постирать шторы и т.п.; гостиная - пропылесосить диван и стулья, покрыть стол...
для кухни в таком списке нужна отдельная страница.
2. есть страница, на которой ведется список необходимых покупок в три колонки: непищевые товары, пищевые продукты из обычных магазинов, пищевые продукты из кошерной лавки.
3. есть страницы с меню и рецептами блюд, которые предполагаю готовить на все дни - это существенно экономит время на придумывание и позволяет сделать адекватные закупки.
4. за неделю до Песха появится страница с алгоритмом действий на кухне в последние 2-3 дня перед Песахом (т.к. для кашеровки некоторых вещей их нужно сутки не использовать).

все вышеперечилсенное теперь можно декомпоновать в форму конкретных мелких дел и распределить между членами семьи по датам.
уже, кстати, пора начинать.
точнее, мой небогатый опыт говорит, что было бы неплохо, чтобы к 1 нисана (с праздником вас!) самые масштабные вещи типа больших постирушек (шторы-покрывала), больших ремонтов и больших дорогих закупок (вино, недостающая посуда и т.п.) были сделаны.
be_do_have: (NoteBear)
35 лет живу на свете, а яйца всмятку научилась варить только позавчера.
возможно, дело было в том, что я в принципе не люблю вареные яйца и ем их только когда уже вообще есть нечего. 
а варила их для форшмака по рецепту от "кулинарной антисемитки" (с) Ники Белоцерковской.
очень нам всем понравилось.
500 г. малосольной сельди
3 яйца всмятку
1 небольшая луковица
оливковое масло

сельдь промыть и порубить в блендере до состояние крупного фарша (не пюре).
яйца тоже порубить отдельно.
лук очень мелко порезать.
все вышеперечисленное смешать с добавлением оливкового масла. 
обалденный вкус. не нужны в форшмаке никакие яблоки, картошка, морковка, сливочное масло и прочее. с серым или черным хлебом просто объедение.
 
***
у нас значительно повысился уровень компьютеризации - прикупили б/ушный ноутбук. хотели купить нетбук новый за те же деньги (акция в Comfy), но потом поняли, что компьютер нам нужен не для того, чтобы часами без батареи работал, а скорее для того, чтобы фильмец вечером посмотреть, лежа в кровати, или в фотках поковыряться, сидя в гостиной (компьютерный остров у нас в спальне на балконе). то есть большой экран важнее длительной работы без подзарядки.
теперь мы по вечерам, уложив детей, ложимся между ними и что-нибудь смотрим. в House M.D. досматриваем 5-й сезон (фигасе вывели актера из сериала в 20-й серии...). посмотрели парочку израильских фильмов, о них отдельно.
be_do_have: (NoteBear)
К нам сегодня приехала посылка с Амазона. И не только.
Решили освоить рынок американщины. Там, как известно, настоящий Клондайк для потребителей - по сравнению с ними у нас все и дороже, и хуже качеством.
Пока мы сделали пробную покупку - немного косметики и книжек.
Вначале планировали покупать на e-bay, и даже нашли в инете контору, которая этим занимается. Контора хотела 16% от стоимости заказа (с доставкой по США) за свои услуги и $9.5/кг доставки. Но когда муж поехал заплатить им денег, оказалось, что контора - это 1 непрезентабельного вида мальчик с ноутбуком в клетушке под лестницей офисного центра класса Д. Мальчик отказался выдать какую-либо бумагу, подтверждающую, что получил деньги, даже расписку. В общем, муж решил не рисковать и продолжил поиски.
Оказалось, что в США есть компания Meest America Inc., которая оказывает услуги по доставке товаров из Штатов к нам за достаточно гуманные деньги. То есть компания предоставляет виртуальный адрес в Америке, на который можно делать заказы, собирает их, комплектует и отправляет.
Хотели мы сделать заказ на их адрес с e-bay, но что-то упорно не получалось (подозреваю, наш украинский айпишник е-баю не нравился).
Покупки на Амазоне удались. Там есть масса разного нужного за хорошие деньги, ничуть не хуже, чем на е-бае.  Конечно, не все, но на первый раз нам хватило.
Делюсь опытом, как покупать на Амазоне.
Работает это так:
- делаешь заказ на адрес Meest-America, указывая на каждой посылке свою фамилию;
- оплачиваешь заказы сам карточкой или через Pay-Pal;
- отслеживаешь заказы (поставщики после отправки, как правило, сообщают номер посылки, по которому на сайте USPS можно отслеживать ее местонахождение);
- когда все заказы доедут по адресу, заполняешь бланк, в котором указываешь перечень своих заказов и адрес доставки в Украине (бланк присылает Meest);
- оплачиваешь их услуги ($2.2/ кг - морем, $6/кг авиа; плюс $10 за доверенность);
- ходишь с сачком. 
Посылку привезли мне (в Ирпень) под подъезд. По Украине доставкой занимается Росан. Доставка (авиа) обошлась в $25 и заняла 1 неделю.
be_do_have: (Лабиринт)
Начало жизни (первые 3 месяца) - тут. Остальную часть первого года доделаю по мере появления свободного времени.

Этот ЖЖ детскими фотками не нагружаю сознательно. 
be_do_have: (Victory)
пекла гоменташи (озней Аман, уши Амана) из песочного теста.
не помню, где нашла рецепт, но это САМЫЙ УДАЧНЫЙ РЕЦЕПТ ПЕСОЧНОГО ТЕСТА. отвечаю.
можно использовать для любых песочных печений и пирогов.

Рецепт )
be_do_have: (Default)
Как научиться легко составлять план на день и выполнять его: новый тренинг от [livejournal.com profile] dragrom   Лёгкое Планирование:

http://dragrom.livejournal.com/154618.html

be_do_have: (Victory)
в прошлый шабат у нас была мегаполезная еда.
впервые приготовила киноа - что это такое, можно почитать здесь. для нас актуально, поскольку мяса почти не едим.
вместо традиционного грибного супа-пюре был чечевичный (из красной чечевицы, которая при варке приобретает болотный цвет - в общем, блюдо выглядит не сильно презентабельно, но зато очень вкусное и полезное).

 а еще я пекла десерты по отработанным рецептам.

Наполеон для чайников.
Рецепт )
 
Лимонный пирог.
 
Рецепт )
 
be_do_have: (поросенок)
Взяла у [livejournal.com profile] burkovska 
Перевод на русский есть здесь

В нєкотором царстві, в нєкотором государстві, там, де Троєщіна впада у вселенську порожнечу, жив собі в панельній багатоповерхівці ідеальний чєловєк Клара Захаровна. Вона ідеально готувала борщ, пречудесно гладила рубашки і бездоганно замітала на лєснічной клєткє. Вона чюралась соврємєнних новшеств, разлагающіх лічность, тіпа Інтернета, і дивилась токо телевізор, преімущєствєнно передачі доктора комаровского. Як і багатьом ідеальним людям, їй приходилось непросто на тлі всєобщього порока. В общєствєнном транспорті її могли толкнуть, ілі не уступить місце, ілі не сказать пожалуста, і тоді Кларі Захаровні доводилось в довольно рєзких тонах пояснювать бидлу норми поведінки. На базарі вона часто улічала недобросовісних торговців, у власному під"їзді точилася справжня війна нравствєнності проти разнузданості, і навіть рідну дочку приходилось учить житію замужем. Сама Клара Захаровна замужем не була і секунди, адже ідеальній жінці дуже непросто найти чоловіка под стать. По ночам їм снились шестикрилі сєрафіми в райських кущах, і другой лічной жизні вона не желала.
Однажди погожим ранком після повтора програми ікс-фактор случилось чудо, як це і слєдувало ожидать рано ілі позно. До Клари Захаровни прилетів вдруг волшебнік в голубом вертольоті, намотав на вінт провода, обесточив весь район і задавив при посадкє кошку Глашу. Ну, значь, зайшов волшебнік в комнати, представився. Загадуй - каже, голубушка, любі желанія! Клара Захаровна не стала розводить канітєль, і по бистрому прикинула: "Так, уважаємий, хочу шоб дочка нарешті бросила цього охламона і нашла нормального мужика, хочу шоб сусідка з двадцать пятой мила поли в карідорі коли її черга, і шоб чортову Кірокорову досталось по заслугам". Нє - каже волшебнік, ви не поняли, гражданочка, треба такі желанія, які не касаються волі других людей - шото для вас. "А, ну тоді хочу шоб в мене за стєнкой оті козли перестали серед ночі слухать музику,і шоб у куми перестав вонять її мопс - в мене на нього алєргія" Волшебнік зайорзав на кушеткє: "Слухайте, ви шо - глупа? я совєршив аварійну посадку, об"яснив вам задачу в подробностях, не лімітірую бажання - а ви не можете пожелать шото СОБІ ЛІЧНО? В мене смєна в три заканчується, давайте побистрому:може, путєшествіє вокруг свєта з мультішенгєном і командіровочними, бентлі, польоти в космос, тайни битія,ілі там буть владичіцей морскою!" Клара Захаровна окинула свою акуратну квартіру, накрахмалені салфєточки на трюмо, фарфорових ангєлочков в сірванті, і каже: "Да мнє і нєчєво больше желать, я щасліва щястью другіх!"І тут пробило три, волшебнік сплюнув крізь зуби, пробормотав "от срака сушена, тільки показатєлі мені спортила!", і пішов через кухню, цапнувши з вазочки котлєту.
глядя вслєд удаляющьомуся голубому вертольоту, Клара Захаровна пробормотала: "Понабірали дебілів!" - і розгорнула журнал "О вскусной і здоровой піщє"
be_do_have: (Лабиринт)
сегодня по местному календарю принцессам годик.
(по еврейскому календарю им уже 12 месяцев, но еще не год - такая вот интересность).

так что,  в отличие от многих, нам действительно есть что отпраздновать.

ну прямо не верится... :)
be_do_have: (Victory)
 (только не спрашивайте, какими путями) в рамках подготовки для одного фонда отчета по проекту образовательного характера наткнулась на еврейскую игру.
это когда отвечаешь вопросом на вопрос.
- как дела?
- а почему тебя это интересует?
- а тебе что, сложно ответить?
и т.д.

забавно :) 

похоже на игру в ассоциации в детстве. писали слово, ставили стрелочку, другой участник игры дописывал, с чем у него это слово ассоциируется, ставил стрелочку, и дальше по кругу. ох и умора выходила потом. да и сами цепочки, особенно если игроков много, небезынтересны.
be_do_have: (Why?)
вчера выдрали зуб мудрости. он очень долго сопротивлялся, несколько раз пришлось подкалывать анестетик.
на место зуба затолкали саморастворяющуюся губку с лекарством, которым я до сих пор дышу на всех.
ох, как худо... возраст, что ли?

убог наш косметический рынок очень и очень. и в тех брендах, которые представлены, есть масса продуктов, к нам не попадающих... 
а Амазон в Украину отправлять не хочет. почему-то. хоть плачь...
Neutrogena поблизости вообще не водится... у RoC есть отличный ночной крем с ретинолом - фиг его сюда завозят... и даже у несчастного Avon'а вменяемые крема для рук и ног берегут для других рынков... ну как иначе объяснить, что нет тут этих копеечных, в общем-то, средств?
be_do_have: (Ura)
Нашла
ПОТРЯСАЮЩИЙ
НЕВЕРОЯТНЫЙ
БОМБИЧЕСКИЙ
ресурс о косметических средствах - Beautypedia (на английском).
Фундаментальные и честные обзоры и рейтинги косметических средств многих марок. ОЧЕНЬ много полезной информации о различных брендах - от масс-маркета до люкс-сегмента. 
Почитала их критерии анализа и оценки средств - для меня все звучит логично и честно.
Как и предполагала, многие дорогие бренды - не более чем маркетинг, того же или даже большего эффекта можно достичь за куда более скромные суммы. О моем любимом Uriage, правда, пока ничего не пишут, но об Avene информация есть.
Например, первым в рейтинге антивозрастных средств идет... крем за 10 долларов... 
А если почитать исследования по разрекламированным средствам типа Clinique, Guerlain, Biotherm и т.д., захочется побыстрей кремики с полочки смести в мусорную корзинку.
Буду читать, копаться, выберу себе кучу хорошего и стану опять словно солнышко сиять :)
be_do_have: (Повбывав бы)
ну ладно, ладно... 
у женщин есть 8 марта (не буду как дура спрашивать: а что, к женщинам нужно относиться по-человечески только 1 день в году???)
и мужчинам типа тоже захотелось иметь "свой" праздник (как 23 февраля встретишь, так 8 марта и проведешь...).
но, хоспадитыбожемой, ПРИ ЧЕМ ТУТ ДЕНЬ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА??? и вот эти вот... в большинстве своем особи с первичными половыми признаками (назвать мужчинами язык не поворачивается), они хоть понятие имеют о том, что такое "отечество" и что значит защищать кого-то или что-то?
тьфу.
be_do_have: (Vse propalo)
мужа нужно отвести к храпологу, храпунисту и храпопатологу. может, они дадут направление к храпургу, который сможет исправить ситуацию...
*сегодня ночью мы втроем вскинулись от одной особо проникновенной рулады*
be_do_have: (Eye)
Вот книжечка приплыла с просторов интернета американского писателя польско-еврейского происхождения.
Книга - ужасающий ужастик, тотальный хоррор. Кажется, никогда раньше не читала ничего настолько мрачного, вследствие чего от книги захотела избавиться побыстрей.
Роман, собственно, о том, как маленький мальчик цыганско-еврейской наружности пережил войну, скитаясь по селам Восточной Европы (хотя страна неопознаваема).
Мизантропия ужасающего масштаба... Книга только о ненависти - здесь нет ни одного позитивного персонажа. Крестьяне, у которых скрывался мальчик, показаны в лучшем случае тёмными и развратными, а в большинстве - злобными, мстительными, подлыми, жестокими до садизма. 
На первых страницах меня поразила сцена выковыривания живому человеку глаз ложкой... но когда на последних страницах дети пускают под откос пассажирский поезд, потому что думают, что там едет обидевший их крестьянин - даже не удивляешься... 
Роман переполнен сценами секса, но это в лучшем случае разврат, но больше - жестокое насилие (сцена с калмыками просто порнографична, хоть и ужасна), промискуитет и скотоложество. 
Еврейский вопрос тоже в полный рост и без прикрас... И читать об этом еще более жутко, чем об остальных зверствах. Непонятная враждебность и ненависть крестьян к мальчику, который ничего плохого им не сделал, только отличается от них цветом глаз, волос и речью... Мимо села, в котором жил мальчик, шли составы в лагеря смерти. Селяне, полагающие, что евреев постигла заслуженная кара, ссорились из-за имущества погибших, которые рискнули выброситься из поезда, и вполне равнодушно наблюдали агонию пятилетнего мальчика, чтобы потом снять с него одежду и выбросить тело на рельсы... "Крестьяне говорили, что дым крематориев поднимается прямо к небесам и мягким ковром стелется у ног Господа, не пачкая их".
А семейные фотографии, которые евреи выбрасывали из вагонов, селяне коллекционировали о составляли их них целые иконостасы; иногда доходило до абсурда - одна из деревенских красавиц влюбилась в юношу на фотографии и перестала общаться со своим женихом. 
Историю спасшейся молодой еврейки, которую изнасиловали и убили, без слез читать невозможно...

Наткнулась на достаточно подробный (с уклоном в психоанализ) анализ произведения, откуда привожу цитату:
Мир, изображенный в “Раскрашенной птице”, можно рассматривать как мир отчетливых элементарных символов, как набор немудреных ключей к европейской культуре. И сегодня, через двадцать лет, многие из этих символов все еще не до конца поняты. Подобно крестьянам, собирающим фотографии, выброшенные из “поездов смерти”, мы ежедневно находим в свежих газетах бесконечные описания и фотографии злодейств, совершенных незнакомыми людьми в далеких от нас местах. И, словно крестьяне в “Раскрашенной птице”, мы пассивные зрители гигантского спектакля насилия и разрушения, прячемся за стенами наших уютных домов и смотрим на телеэкран. День за днем, каждый вечер, изображения человеческих трагедий, происходящих не здесь, мелькают на этих экранах: падают бомбы, рушатся дома, людей убивают и пытают за их национальность, за их веру, убеждения, цвет кожи. Ни одно бедствие не проходит незамеченным. На наших глазах гибнут невинные жертвы точно так же, как на глазах у птицелова Леха гибли раскрашенные птицы, которых сородичи убивали исключительно за иную окраску оперения. И мы смотрим на это со спокойным убеждением, что все эти ужасы, все эти преступления совершаются не здесь, где-то далеко от нас, и совершают их другие, у которых на то есть какие-то свои причины, а мы, хоть нам это и неприятно, ничего не можем поделать, поскольку не имеем с этими вещами ничего общего. Мы не лжем, мы действительно не хотели бы иметь с ними ничего общего...

В общем, книга достаточно ужасна по содержанию, и забыть ее вообще вряд ли удастся. Но советовать читать такое не могу...

Profile

be_do_have: (Default)
be_do_have

May 2017

S M T W T F S
 123456
78910111213
1415 1617181920
21222324252627
28293031   

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Oct. 19th, 2017 07:30 am
Powered by Dreamwidth Studios