Date: 2008-07-29 12:08 pm (UTC)
одна из основных функций воды в организме - выведение метаболитов и токсинов. безусловно, параллельно с этим вымываются полезные вещества. так что просто сосать воду из бутылки недостаточно. надо при этом еще и полноценно питаться, или хотя бы принимать необходимые витаминно-минеральные комплексы, с которыми тоже есть ряд нюансов (т.к. часто в них объединяют необъединимое, и в результате эффект стремится к нулю).
воду нужно пить за 30 мин до еды и через 2.5 часа после, чтобы не мешать пищеварению.
я все проверяю на себе. как только перестала запивать еду, особенно сладкими напитками, пищеварение улучшилось, и общее состояние тоже. а как только стала пить достаточно воды, стала менее нервной, да и думается быстрее.
This account has disabled anonymous posting.
If you don't have an account you can create one now.
HTML doesn't work in the subject.
More info about formatting

Profile

be_do_have: (Default)
be_do_have

May 2017

S M T W T F S
 123456
78910111213
1415 1617181920
21222324252627
28293031   

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 17th, 2025 12:31 pm
Powered by Dreamwidth Studios